TRENING PERSONALNY

Indywidualnie dobrany trening pod okiem wykwalifikowanego trenera. W zależności od Twoich celów dobierzemy Ci swoisty program: pomagający redukować tkankę tłuszczową, wysmuklać i wzmacniać mięśnie lub też pracować nad mobilnością i funkcjonalnością Twojego ciała. Wykorzystywane jest obciążenie własnego ciała, jak również obciążenie zewnętrzne. Najbardziej efektywny ze wszystkich treningów.